
São Tomé e Príncipe · 7 min
Quantas Horas de Voo de Lisboa para São Tomé? Duração, Escalas e Horários
Luciano Baetz · 28 de agosto de 2026
Quantas horas de voo de Lisboa para São Tomé: cerca de 6h30 sem escalas. Companhias, dias de voo, escala em Acra, diferença horária e ligações do Porto e de Faro.
Quantas horas de voo de Lisboa para São Tomé? O voo direto entre Lisboa e São Tomé demora cerca de 6h30 a 6h45, para uma distância de aproximadamente 4.560 km. Em alguns dias da semana o voo faz uma escala técnica de cerca de 30 minutos em Acra, no Gana, o que acrescenta perto de uma hora à viagem. Neste artigo explicamos a duração de cada opção, os dias de voo, a diferença horária e como chegar a partir do Porto ou de Faro.

A pista do aeroporto da Ilha do Príncipe, no meio da floresta. Foto: Príncipe Collection
Duração do voo: os números
São cerca de 6h30 de voo sem escalas, que podem chegar às 6h45 com vento contrário. É menos do que um voo para o Brasil ou para as Caraíbas, e com a vantagem de quase não haver diferença horária.
- Distância: cerca de 4.560 km;
- voo sem escalas: 6h30 a 6h45;
- voo com escala técnica em Acra: cerca de 7h30 no total;
- aeroporto de partida: Lisboa (Humberto Delgado);
- aeroporto de chegada: Aeroporto Internacional de São Tomé, a poucos minutos da capital.
Voo direto ou com escala técnica em Acra?
Há voos sem escalas, mas em alguns dias da semana o avião para cerca de 30 minutos em Acra, a capital do Gana, na ida ou no regresso. É uma escala técnica: os passageiros com destino a São Tomé não saem do avião nem precisam de visto para o Gana. Ao reservar, veja se o voo indica «1 escala»; o tempo total passa para cerca de 7h30.
Que companhias voam de Lisboa para São Tomé, e em que dias?
Há duas companhias na rota Lisboa – São Tomé:
- TAP Air Portugal: voa várias vezes por semana, em regra às quartas, sextas, sábados e domingos. Permite ligar desde o Porto, a Madeira e os Açores com o mesmo bilhete.
- STP Airways: a companhia de bandeira de São Tomé e Príncipe, com o voo de Lisboa operado pela euroAtlantic Airways, normalmente ao sábado.
Os horários e as frequências mudam ao longo do ano, por isso confirme sempre antes de comprar. Comparamos as duas companhias, os horários e a bagagem em TAP ou STP Airways: que companhia escolher, e os preços em voos para São Tomé e Príncipe.

Praia e vila no litoral de São Tomé, com a floresta e as montanhas ao fundo. Foto: Príncipe Collection
A que horas se chega a São Tomé?
Depende da companhia. O voo da TAP sai normalmente de Lisboa de manhã e chega a São Tomé ao fim da tarde. O voo da STP Airways costuma ser noturno, com chegada de manhã cedo. No regresso, os voos saem de São Tomé de manhã ou à noite, consoante a companhia. Quando organizamos a viagem, o primeiro e o último dia do programa são ajustados aos horários do voo.
Diferença horária entre Portugal e São Tomé
São Tomé e Príncipe está todo o ano na hora de Greenwich (UTC+0) e não muda a hora:
- no inverno português (do fim de outubro ao fim de março), é a mesma hora em Lisboa e em São Tomé;
- no verão português, São Tomé tem menos uma hora do que Portugal continental.
Na prática, não há jet lag. Explicamos o fuso ao pormenor em fuso horário de São Tomé e Príncipe.
E a partir do Porto ou de Faro?
Os voos para São Tomé saem só de Lisboa. A partir do Porto, a TAP tem voos de ligação para Lisboa, com cerca de 1 hora, que pode comprar no mesmo bilhete: a bagagem segue diretamente para São Tomé. A partir de Faro, veja se há voo de ligação nas suas datas ou siga de comboio até Lisboa, deixando uma boa margem antes do voo.

Viagem em destaque
Viagem São Tomé e Príncipe com Voos: 9 Dias de Roças, Praias e Ilhéu das Rolas
Circuito de 9 dias com voos diretos de Lisboa, meia pensão, guia do primeiro ao último dia, Ilhéu das Rolas, Pico Cão Grande e almoço com o chef João Carlos Silva. Grupos até 12 pessoas.
Quanto tempo demora o voo para a Ilha do Príncipe?
Não há voos internacionais para o Príncipe. Chega-se num voo doméstico de cerca de 30 minutos a partir de São Tomé, num avião pequeno, com limite de bagagem inferior ao do voo internacional. Deixe sempre uma margem entre o voo internacional e o voo para o Príncipe. Se quer conhecer as duas ilhas sem se preocupar com as ligações, o nosso circuito São Tomé com Príncipe em 9 dias inclui o voo doméstico.

Uma das praias de areia clara do sul de São Tomé. Foto: Príncipe Collection
Dicas para um voo de 6 horas e meia
- Chegue ao aeroporto de Lisboa com 3 horas de antecedência.
- Confirme a validade do passaporte (mínimo de 6 meses) antes de comprar o bilhete; veja visto para São Tomé e Príncipe.
- Leve euros em notas pequenas: a taxa turística paga-se à chegada, no aeroporto.
- Leve um casaco leve para o avião e roupa fresca para a chegada: em São Tomé estão sempre 25 a 30 °C.
- Tenha o repelente à mão na bagagem de cabine.
Perguntas frequentes sobre o voo de Lisboa para São Tomé
Quantas horas de voo de Lisboa para São Tomé?
Cerca de 6h30 a 6h45 sem escalas, ou cerca de 7h30 nos dias com escala técnica em Acra.
Há voo direto de Portugal para São Tomé?
Sim, a partir de Lisboa, com a TAP Air Portugal e a STP Airways. Do Porto e de Faro é preciso ligar em Lisboa.
Qual é a diferença horária entre Portugal e São Tomé e Príncipe?
Nenhuma no inverno; no verão, São Tomé tem menos uma hora do que Portugal continental.
Quanto custa o voo para São Tomé?
Varia com a época. Explicamos os preços em voos para São Tomé e Príncipe. Nas nossas viagens organizadas, o voo já está incluído, desde 2.350 € por pessoa com alojamento, guia e excursões.
Quantos dias são precisos para São Tomé e Príncipe?
Oito dias é o mínimo sensato para a ilha de São Tomé, e nove a onze se quiser juntar a Ilha do Príncipe. Propomos roteiros dia a dia em roteiro por São Tomé e Príncipe.
Qual é a melhor altura para ir a São Tomé e Príncipe?
A gravana, de junho a setembro, é a época seca e a mais procurada. Janeiro e fevereiro são uma ótima alternativa para fugir ao inverno português, com calor e menos procura. Explicamos mês a mês em melhor época para visitar São Tomé e Príncipe.
É seguro viajar para São Tomé e Príncipe?
Sim. É um dos países mais tranquilos de África; os cuidados a ter são sobretudo com o paludismo, as estradas e o mar. Explicamos tudo em é seguro viajar para São Tomé e Príncipe?.
Viagem a São Tomé com voo incluído
Se prefere não se preocupar com horários, ligações e taxas, veja as nossas viagens com voo desde Lisboa: o circuito São Tomé 8 dias, o São Tomé com Príncipe 9 dias e todas as datas na página viagem a São Tomé e Príncipe. Para mais conselhos práticos, leia as nossas dicas de viagem para São Tomé e Príncipe.
A Vamos Fugir é uma agência de viagens licenciada pelo Turismo de Portugal (RNAVT n.º 4155). Siga-nos no Facebook e no Instagram.