Impfungen São Tomé und Príncipe: Bei Anreise aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz über Lissabon ist keine Impfung vorgeschrieben. Wann Gelbfieber verlangt wird, welche Impfungen empfohlen sind, wie Sie sich vor Malaria schützen und wann Sie zur reisemedizinischen Beratung gehen sollten.
Impfungen São Tomé: Welche werden für São Tomé und Príncipe benötigt? Für Reisende aus Deutschland, Österreich und der Schweiz, die über Lissabon direkt nach São Tomé fliegen, ist keine Impfung verpflichtend. Ein Gelbfieber-Impfnachweis ist laut Auswärtigem Amt nur erforderlich, wenn Sie aus einem Gelbfiebergebiet einreisen oder sich dort länger als 12 Stunden im Transit aufgehalten haben. Dennoch werden die für Tropenreisen üblichen Impfungen für São Tomé und Príncipe empfohlen, wie Hepatitis A und Tetanus, und auch die Malariaprophylaxe sollte rechtzeitig vorbereitet werden. Vereinbaren Sie am besten 4 bis 6 Wochen vor Abreise einen Termin zur reisemedizinischen Beratung. In diesem Leitfaden erklären wir Ihnen, was Pflicht ist, was empfohlen wird und worauf Sie vor Ort achten sollten.

Einer der hellen Sandstrände im Süden von São Tomé. Foto: Príncipe Collection
Impfungen São Tomé und Príncipe: Schneller Überblick
- Pflichtimpfungen bei Anreise aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz über Lissabon: Keine.
- Gelbfieber: Nur Pflicht für Reisende ab einem Alter von 1 Jahr, die aus einem Gelbfiebergebiet einreisen oder sich dort länger als 12 Stunden im Transit aufgehalten haben.
- Empfohlen: Standardimpfungen auf dem aktuellen Stand (Tetanus und Diphtherie), Hepatitis A und Hepatitis B; in bestimmten Fällen Typhus und Tollwut.
- Malaria: Kommt im Land vor; die medikamentöse Vorbeugung wird im Rahmen der reisemedizinischen Beratung festgelegt.
- Wann kümmern: 4 bis 6 Wochen vor Abreise.
Gibt es Pflichtimpfungen für São Tomé und Príncipe?
Nicht für Reisende, die aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz über Lissabon nach São Tomé fliegen – wie bei all unseren Reisen. Ein Gelbfieber-Nachweis wird dann in der Regel nicht verlangt. Prüfen Sie vor der Abreise dennoch die aktuellen Hinweise des Auswärtigen Amts, des BMEIA (Österreich) bzw. des EDA (Schweiz).
Anders verhält es sich, wenn Sie vor Ihrem Aufenthalt in São Tomé ein anderes afrikanisches oder südamerikanisches Gelbfieber-Risikogebiet bereisen, beispielsweise bei einer Kombinationsreise mit Ghana, Guinea-Bissau oder Angola. In diesem Fall müssen Sie das Internationale Impfzertifikat mitführen.
Gelbfieber: Wer benötigt die Impfung?
- Vorgeschrieben für Reisende ab einem Alter von 1 Jahr bei Einreise aus Gebieten mit Übertragungsrisiko sowie nach einem Transit von mehr als 12 Stunden dort (laut Auswärtigem Amt).
- Nicht vorgeschrieben bei Anreise aus Europa über Lissabon.
- Technischer Zwischenstopp in Accra: An bestimmten Tagen legt der Flug nach São Tomé einen Stopp in Accra (Ghana) ein, ohne dass die Passagiere das Flugzeug verlassen. Klären Sie bei Ihrer reisemedizinischen Beratung ab, ob in Ihrem Fall eine Impfung ratsam ist.
- Die Impfung schützt in der Regel lebenslang und muss mindestens 10 Tage vor der Reise in einer autorisierten Gelbfieberimpfstelle verabreicht werden.
Empfohlene Impfungen São Tomé: Was rät der Reisemediziner?
- Standardimpfungen auffrischen: Insbesondere Tetanus und Diphtherie.
- Hepatitis A: Übertragung durch verunreinigtes Wasser und Lebensmittel; dringend empfohlen.
- Hepatitis B: Oft bereits über den nationalen Standard-Impfplan abgedeckt.
- Typhus: Bei längeren Aufenthalten oder Reisen abseits der typischen Pfade.
- Tollwut: In Einzelfällen, etwa bei Freiwilligenarbeit oder engem Tierkontakt.
Nur ein Arzt kann beurteilen, welche Impfungen je nach Alter, Gesundheitszustand und Reiseart für Sie persönlich sinnvoll sind.

Luftaufnahme des Pico Cão Grande über dem Wald des Naturparks Obô. Foto: Príncipe Collection

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Malaria auf São Tomé und Príncipe: Schutz und Vorsorge
Malaria kommt auf São Tomé und Príncipe vor und ist der wichtigste gesundheitliche Aspekt, den Sie beachten sollten. Es gibt keinen Schutzimpfstoff für Reisende, aber zwei wesentliche Säulen der Vorbeugung:
- Vorbeugende Medikamente (Chemoprophylaxe): Werden in der reisemedizinischen Beratung verschrieben. Einige Präparate werden bereits vor der Abreise eingenommen und nach der Rückkehr fortgeführt.
- Mückenstiche vermeiden: DEET-haltiges Mückenspray am späten Nachmittag und abends, langärmelige Kleidung in der Dämmerung, Moskitonetz (in den meisten Ecolodges vorhanden) sowie Klimaanlage oder Ventilator im Zimmer.
Sollten Sie während der Reise oder in den Wochen nach Ihrer Rückkehr Fieber entwickeln, suchen Sie umgehend einen Arzt auf und weisen Sie auf Ihren Aufenthalt in São Tomé und Príncipe hin.
Reisemedizinische Beratung: Wann und wo vereinbaren?
- Wann: 4 bis 6 Wochen vor der Reise, da manche Impfungen Zeit oder mehrere Dosen benötigen.
- Wo: Bei einem Reisemediziner, im Tropeninstitut, beim Hausarzt oder in spezialisierten Praxen.
- Was mitbringen: Den Impfpass und Ihre Reiseroute, da die Empfehlungen je nach Region (Hauptstadt, Inselsüden, Regenwald oder Insel Príncipe) variieren können.
Impfungen für Kinder
Bei den Impfungen São Tomé für Kinder gilt: Sie sollten über die vollständigen Standardimpfungen verfügen. Manche Malariamedikamente sind für bestimmte Alters- oder Gewichtsklassen nicht geeignet, weshalb die ärztliche Beratung hier besonders wichtig ist. Säuglinge unter 9 Monaten dürfen nicht gegen Gelbfieber geimpft werden. Alle Details zu den erforderlichen Reisedokumenten für Kinder finden Sie unter Visum für São Tomé und Príncipe.
Gesundheitsvorsorge auf São Tomé und Príncipe
- Wasser: Trinken Sie nur abgefülltes Flaschenwasser und verzichten Sie auf Eiswürfel unbekannter Herkunft.
- Essen: Bevorzugen Sie durchgegarte, frisch zubereitete Speisen und Früchte zum Schälen.
- Sonne: Sie befinden sich direkt am Äquator; verwenden Sie einen hohen Lichtschutzfaktor – auch bei bewölktem Himmel.
- Tagaktive Mücken: Es gab vereinzelt Dengue-Ausbrüche, die von tagaktiven Mücken übertragen werden; nutzen Sie Mückenspray auch bei Ausflügen tagsüber.
- Medikamente: Führen Sie Dauermedikamente in ausreichender Menge sowie eine kleine Erste-Hilfe-Ausrüstung mit; die örtlichen Apotheken verfügen nicht über das gesamte Sortiment.
- Reisekrankenversicherung: Achten Sie auf den Einschluss eines medizinischen Rücktransports, da die Versorgung vor Ort eingeschränkt ist und Notevakuierungen sehr teuer sind.

Die Uferpromenade der Hauptstadt São Tomé an der Bucht Ana Chaves. Foto: Príncipe Collection
Reiseapotheke für Ihren Koffer
- Insektenschutzmittel mit DEET.
- Sonnenschutzmittel LSF 50.
- Verschriebene Malariamedikamente (sofern verordnet).
- Mittel gegen Durchfall, Fieber und Schmerzen.
- Elektrolytlösung (orale Rehydratation).
- Pflaster, Desinfektionsmittel und Salbe gegen Insektenstiche.
- Impfpass und Kopie der Versicherungspolice.
Häufige Fragen (FAQ)
Impfungen São Tomé: Gibt es Pflichtimpfungen?
Bei Anreise aus Europa über Lissabon keine. Gelbfieber ist nur bei Einreise aus Risikogebieten vorgeschrieben.

Empfohlene Reise
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9-tägige Kleingruppenreise über São Tomé mit Direktflügen ab Lissabon, Halbpension, Bootsfahrt nach Ilhéu das Rolas und Mittagessen von Spitzenkoch João Carlos Silva.
Wie ist die Malariasituation auf São Tomé und Príncipe?
Malaria kommt im Land vor. Ein konsequenter Mückenschutz und – je nach ärztlicher Empfehlung – eine medikamentöse Prophylaxe werden empfohlen.
Wie lange im Voraus sollte ich mich um Impfungen kümmern?
Vereinbaren Sie 4 bis 6 Wochen vor Abreise eine reisemedizinische Beratung.
Muss ich den Impfpass mitnehmen?
Pflicht ist er nur bei Einreise aus einem Gelbfieber-Endemiegebiet, wir empfehlen jedoch, ihn grundsätzlich mitzuführen.
Was wird für die Einreise nach São Tomé und Príncipe benötigt?
Ein gültiger Reisepass, ein Rückflugticket und eine Unterkunftsbestätigung. Deutsche, Österreicher und Schweizer benötigen für touristische Aufenthalte bis zu 15 Tagen kein Visum; der Reisepass muss noch mindestens 6 Monate gültig sein. Den vollständigen Leitfaden finden Sie unter Visum für São Tomé und Príncipe.
Wann ist die beste Reisezeit für São Tomé und Príncipe?
Die Gravana von Juni bis September ist die Trockenzeit und die beliebteste Reisezeit. Januar und Februar sind eine hervorragende Option, um dem europäischen Winter bei sommerlichen Temperaturen und weniger Andrang zu entfliehen. Wir erklären es Monat für Monat unter Beste Reisezeit für São Tomé und Príncipe.
Wie viel kostet eine Reise nach São Tomé und Príncipe?
Unsere 9-tägige Gruppenreise mit Flug ab Lissabon, Reiseleitung und Ausflügen kostet ab 2.350 € pro Person; ab Deutschland, Österreich oder der Schweiz kommt der Zubringerflug nach Lissabon hinzu. Wir vergleichen alle Kosten unter Wie viel kostet eine Reise nach São Tomé und Príncipe.
Ist São Tomé und Príncipe ein sicheres Reiseziel?
Ja. Es gehört zu den friedlichsten Ländern Afrikas; Vorsicht ist vor allem bei Malaria, Straßenverhältnissen und Meeresströmungen geboten. Ausführliche Informationen finden Sie unter Ist São Tomé und Príncipe sicher?.
Wie lang ist die Flugdauer von Lissabon nach São Tomé?
Etwa 6:30 bis 6:45 Stunden bei einem Direktflug. An manchen Tagen gibt es einen kurzen technischen Zwischenstopp in Accra, der die Flugzeit um knapp eine Stunde verlängert. Ab Frankfurt, München, Düsseldorf, Berlin, Wien, Zürich oder Genf sind Sie mit TAP über Lissabon insgesamt etwa 10 bis 12 Stunden unterwegs. Mehr Details unter Flugdauer von Portugal nach São Tomé.
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Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt keine ärztliche Beratung.
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