manger prier voyageant et perdre du poids jusqu'à 10 kg en 15 jours. C'est la promesse d'un voyage holistique qui intègre l'adrénaline, l'aventure, la nutrition, la méditation et la désintoxication.
Prévu pour débuter le 28 septembre 2024, le S'évader Voyages et expéditions a conçu un voyage pour tous ceux qui cherchent à s'épanouir physiquement, émotionnellement et spirituellement. Un voyage de guérison intérieure et de découverte de soi. Qu'est-ce qui pousse chacun d'entre nous à réserver un voyage ?
Il se trouve qu'en ce moment même, des milliers de personnes sont incapables de connaître la joie, de nouvelles destinations, des dates spéciales, des opportunités et, pour une raison ou une autre, de nombreux rêves ont été perdus ou sont tombés à l'eau. La dépression, la tristesse profonde et ce vide intérieur nous empêchent de ressentir du plaisir. Et c'est l'objectif de ce voyage. Sauver l'éclat de la vie en vivant des émotions fortes à chaque nouvelle aube colorée à São Tomé, avec le soutien d'un thérapeute basé sur un programme créé pour sauver toutes ces âmes courageuses et restaurer la dignité sous forme d'amour.
Chaque jour, nous ferons des activités incroyables. De courtes randonnées, des promenades dans la nature, des baignades sur des plages paradisiaques, des conversations agréables, des méditations, des repas incroyables préparés par des nutritionnistes et un environnement exempt de préjugés.
Une expérience transformatrice
Découverte du moi intérieur. Si, à un moment donné, vous avez eu l'impression que tout était trop vide, terne, sans saveur. Vous avez l'impression qu'il vous manque une étincelle, une force, une volonté de vivre. Ce voyage est pour vous. Pour retrouver une merveilleuse intention de vivre pleinement dans cet univers aux multiples possibilités. Pour changer le cours de votre vie et réécrire votre histoire.
L'univers est infini, prospère et abondant. Peut-être que votre douleur ou votre vide ont une raison d'être plus importante. L'univers ne fonctionne pas par soustraction, il ne fait que s'étendre, s'additionner et s'agréger. Il n'y a pas de punition, de soustraction ou de gaspillage. Rien n'arrive par hasard. Nous croyons profondément que demain sera meilleur et nous oublions que demain commence maintenant. Rien ne changera si cela ne commence pas maintenant.
Si, pour une raison quelconque, tout ceci vous est familier, sachez que ce n'est pas de votre faute. Lorsque cela se produit, nous perdons notre capacité à voir les différentes possibilités de vivre une vie entièrement spectaculaire, abondante et merveilleuse. Nous cherchons le soulagement dans les addictions, la télévision, les réseaux sociaux, la boisson, la nourriture, les jeux, la pornographie ou le travail. Et cette recherche ne s'arrête jamais et nous perdons la véritable essence de l'être. Ce voyage est une rencontre d'âmes dans le but merveilleux de renouveler nos vies, en ravivant l'étincelle divine de chacun par l'amour de soi.
Différentiels de l'expédition
Redécouvrez votre vie à travers une convivialité unique avec des personnes comme vous. Des personnes qui ont perdu l'étincelle de la vie à un moment donné en raison de circonstances financières, conjugales, amoureuses, familiales ou professionnelles.
Il existe de nombreux types de voyages. Les destinations qui font la promotion du All Inclusive, de la plage, de la nourriture, des boissons et du soleil. Il y a aussi des destinations différentes avec des activités, des randonnées, des visites de vignobles, des aventures dans une tribu et même des plongées avec des requins. Mais c'est à São Tomé et Príncipe que l'on ressent la magie d'un voyage qui va bien au-delà d'une destination spirituelle, mystique, exotique ou d'aventure.
Voyageons, mangeons, prions, aimons et perdons du poids. Accompagnées par la fantastique Dr Cláudia Maestre, toutes les personnes inscrites bénéficieront d'un examen médical approfondi avant et après le voyage. L'objectif est de montrer que personne ne souffrira de la faim, bien au contraire : nous aurons plus de 5 repas sains par jour avec du poisson grillé, des salades, quelques fruits et des épices extraites des terres les plus fertiles et pleines d'énergie vitale.
Circuit relaxant mais très attractif, le voyageur y trouve un élan de vie. En retrouvant l'envie de vivre, perdue depuis longtemps pour des raisons diverses, et en se retrouvant dans un paradis, on s'autorise à marcher, à danser, à vivre, à se baigner et à goûter l'inattendu.
Nous avons réussi à promouvoir un voyage pour ceux qui recherchent quelque chose de plus dans la vie. Le désir de vivre une aventure combiné au concept de voyage lui-même, nous modélisons la destination parfaite pour des personnes parfaites, voyageant en groupe, vivant une expérience dans un environnement propre, sûr et sans préjugés. Quels que soient vos origines, votre âge, votre carrière ou votre position sociale. C'est une invitation à tous ceux qui veulent quelque chose de plus élevé dans la vie.
Pourquoi São Tomé et Príncipe ?
Avec l'expérience d'un expéditionnaire comme Luciano Baetz et la combinaison d'un thérapeute et d'un nutritionniste, les voyageurs ont la garantie de voyager et de profiter d'un programme conçu pour les rendre heureux grâce à une alimentation très saine.
Des centaines de voyageurs reviennent plus minces et en meilleure santé. Et nos recherches ont conclu qu'il ne s'agit pas d'un miracle. La nature et toute sa force vitale d'une île volcanique pleine d'énergie, alignée sur le centre de la terre, nous fait faire une désintoxication numérique parce que nous sommes excités par la prochaine promenade, chute d'eau, ferme, culture, plages, etc.
Une alimentation équilibrée à base de poisson, de fruits et de légumes renouvelle notre corps et nos intestins avec de vrais aliments. Le simple fait de ne pas manger de viande peut en soi commencer à réduire les diverses micro-infections dans le corps. Les fruits et la manière même d'assaisonner les aliments avec des épices locales offrent un baume de soulagement immédiat des douleurs corporelles. Si nous le disons ainsi, nous pourrions avoir peur d'y croire parce que cela semble trop beau pour être vrai.
Mais tous ceux qui sont allés à São Tomé et Príncipe savent que le gingembre, le curcuma et le fruit Sape Sape, également connu sous le nom de Graviola, sont à la base des épices et des jus naturels de l'île et que toutes ces racines, fruits et légumes ont déjà fait l'objet d'études scientifiques en tant que puissants remèdes naturels et antibiotiques, supérieurs à des milliers de médicaments, selon une revue scientifique (scielo.org). Séjourner à São Tomé sera une cure de jouvence naturelle.
Valable jusqu'en 2024
01 - 31 mars
11 avril - 30 juin
1er septembre - 19 décembre
01 - 10 avril
01 juillet - 31 août
20 décembre - 07 janvier 2025
Voir les commentaires des personnes qui ont déjà été à São Tomé et Principe
Enseignant
Juste 3 mots. Incroyable, Bonheur et Merci. Merci à tous ceux qui ont rendu cette expérience possible. Let's Go Travelling vous remercie.
Militaire à la retraite
J'ai toujours rêvé de retourner en Afrique. J'avoue que j'ai été tellement impressionnée que j'ai envie d'y retourner. Le travail et l'organisation de l'agence ont été impeccables.
Enseignant
J'ai été convaincue par des amis qui avaient déjà voyagé avec cette agence. C'est le meilleur choix que j'ai fait et je ne pourrais pas être plus heureuse.
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Nous avons un palmarès enviable de clients satisfaits.
Une fois que vous avez choisi la date de votre voyage. Nous demandons un acompte pour réserver le voyage. Nous émettons une assurance multi-voyages, une facture et un reçu. Nous sommes une agence de voyage avec une licence de Turismo de Portugal RNAVT 4155. Nous organisons des voyages et des expéditions à São Tomé depuis 2010.
Nos expériences prennent soin de permettre aux voyageurs d'explorer la gastronomie locale. Il ne s'agit pas d'un programme tout compris, car nous voulons que chacun ait la liberté de choisir des saveurs et des expériences différentes. Nous ne nous contentons pas d'inclure la nourriture de l'hôtel. Nous allons bien plus loin que la demi-pension. Dans notre circuit élégant, les déjeuners gastronomiques, les expériences exotiques et les restaurants les plus sélects sont déjà inclus.
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São Tomé et Príncipe est une destination incroyable qui offre des expériences uniques tout au long de l'année, ce qui en fait un endroit idéal à visiter en toute saison.
Pour ceux qui aiment le climat tropical, ce pays, proche de l'équateur, maintient une température moyenne de 25 à 28 degrés Celsius tout au long de l'année. Ce climat constant est parfait pour les amoureux de la plage, et vous trouverez toujours un endroit ensoleillé pour vous détendre au bord de la mer.
La saison des pluies, d'octobre à mai, offre des paysages spectaculaires. Les pluies revitalisent la végétation et rendent les forêts encore plus luxuriantes. C'est également la meilleure période pour les ornithologues, car de nombreuses espèces sont actives pendant cette période. Ne vous inquiétez pas, les pluies sont généralement courtes et intenses, laissant toute la place au soleil.
En revanche, la saison sèche, qui s'étend de juin à septembre, est idéale pour les aventuriers. Les sentiers et les randonnées sont plus accessibles et les journées sont généralement plus longues, ce qui vous laisse plus de temps pour explorer les magnifiques paysages.
Si vous êtes à la recherche de la culture et des traditions locales, n'importe quelle période de l'année est idéale pour votre visite. Des festivals et des événements culturels ont lieu tout au long de l'année, comme le festival de musique de São Tomé en juillet et la fête de l'indépendance en juillet.
Quel que soit le mois choisi, votre voyage à São Tomé-et-Príncipe sera riche en expériences mémorables. Les charmes de ce pays ne se limitent pas à une saison ou à une période de l'année, ce qui en fait une destination idéale en toute saison.
São Tomé et Príncipe est une option fantastique et sûre pour ceux qui souhaitent explorer l'Afrique. Ce charmant pays insulaire est connu pour son atmosphère tranquille et amicale, ce qui permet un voyage paisible et relaxant.
La sécurité est une priorité à São Tomé et Príncipe, et le pays a l'un des taux de criminalité les plus bas d'Afrique. Les habitants sont chaleureux et accueillants, et les touristes déclarent généralement se sentir en sécurité lorsqu'ils explorent les villes et la campagne. Bien entendu, comme partout ailleurs, il est recommandé aux voyageurs de rester attentifs à leur sécurité et de prendre soin de leurs biens.
Le système de santé de São Tomé et Príncipe est adéquat, avec un bon nombre de médecins et de cliniques disponibles. Les principales villes disposent d'hôpitaux et, en cas d'urgence, il existe des procédures d'évacuation médicale. Il est conseillé aux visiteurs de souscrire une assurance voyage et d'avoir leurs vaccins à jour.
Pour les amoureux de la nature et de l'aventure, São Tomé-et-Príncipe est un véritable paradis, offrant une abondance d'activités de plein air dans un environnement sûr et contrôlé. Les merveilles naturelles, telles que la forêt tropicale et les plages de sable blanc, sont bien préservées et facilement accessibles.
De plus, le pays s'est engagé à pratiquer un tourisme durable et à protéger ses ressources naturelles et culturelles pour les générations futures. Un voyage à São Tomé-et-Príncipe n'est donc pas seulement un choix sûr, c'est aussi un choix qui soutient un avenir durable.
En résumé, si vous recherchez un voyage inoubliable et sûr en Afrique, São Tomé-et-Príncipe est un excellent choix. Sa sécurité, sa beauté naturelle, sa riche culture et son hospitalité en font une destination incontournable.
São Tomé et Príncipe est une destination qui mérite de figurer en haut de votre liste de voyages ! La distance entre Lisbonne et São Tomé n'est pas un obstacle, elle peut même être considérée comme une porte d'entrée vers un paradis tropical inoubliable.
De l'aéroport de Lisbonne à l'aéroport international de São Tomé, le voyage direct en avion dure environ 6 heures. C'est un temps de vol très raisonnable, surtout si l'on considère l'incroyable récompense qui vous attend à la fin du voyage.
Imaginez : après quelques heures de vol, vous atterrissez dans un endroit d'une beauté naturelle époustouflante, entouré d'une culture vibrante et accueillante. São Tomé-et-Príncipe offre une expérience inégalée, avec ses forêts tropicales luxuriantes, ses plages idylliques et une incroyable variété de faune et de flore.
Il est facile de penser que d'autres destinations pourraient être tentantes, mais nous croyons fermement que São Tomé et Príncipe possède une combinaison unique d'attractions que vous ne trouverez nulle part ailleurs. Et avec un vol aussi court et pratique depuis Lisbonne, il n'y a vraiment aucune raison de reporter votre visite à ce paradis sur terre.
Alors, avant de planifier votre prochaine aventure dans un endroit lointain, pensez à tout ce que São Tomé et Príncipe peut vous offrir. L'expérience sera certainement si riche et mémorable que chaque minute de vol en vaudra la peine. Alors pourquoi ne pas mettre São Tomé et Príncipe en tête de votre liste ? Je vous garantis que vous ne le regretterez pas.
Si vous envisagez de visiter São Tomé et Príncipe, je vous recommande de réserver au moins 8 jours pour cette aventure inoubliable. C'est la durée minimale idéale pour s'immerger dans la culture, explorer la nature luxuriante et goûter à la cuisine locale de São Tomé.
En 8 jours, vous aurez l'occasion de visiter des plages paradisiaques, de faire des randonnées dans la forêt tropicale, de visiter les célèbres plantations de cacao et de café et, bien sûr, de profiter de l'hospitalité et de la chaleur de la population locale. São Tomé est une île aux surprises et à la beauté naturelle infinies, et 8 jours vous permettront de découvrir un peu de tout cela.
Si vous disposez de plus de temps, une extension de 4 jours pour visiter l'île de Principe pourrait être une excellente idée, ce qui porterait votre voyage à un total de 12 jours. L'île de Principe est un site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, connu pour ses paysages préservés et sa riche biodiversité. Avec 4 jours supplémentaires, vous pourrez vous immerger dans une expérience plus profonde, en explorant encore plus la richesse de la faune et de la flore et la culture unique du pays.
En revanche, si vous recherchez la détente et le confort lors d'un voyage de luxe, un séjour de 8 jours sur l'île de Principe vous conviendra parfaitement. L'île est réputée pour ses options d'hébergement de luxe, offrant une retraite paisible et privée. Vous pourrez passer vos journées à vous détendre sur des plages isolées, à déguster une cuisine de qualité et à profiter des meilleurs services.
Quelle que soit l'option que vous choisissez, je peux vous assurer que nous avons les meilleures alternatives à vous proposer. Avec la bonne combinaison de jours, vous pourrez profiter de tout ce que São Tomé et Príncipe a à offrir, créant ainsi des souvenirs qui dureront toute une vie.
La situation de São Tomé et Príncipe, proche de l'équateur, lui confère un climat tropical tout au long de l'année, ce qui se reflète dans la température de l'eau. Les températures de l'océan à São Tomé et Príncipe varient légèrement au cours de l'année, mais restent généralement assez stables et agréables.
En moyenne, la température de l'eau varie entre 26°C et 30°C tout au long de l'année. Cela signifie que, quelle que soit la période à laquelle vous décidez de vous rendre sur place, l'eau sera toujours chaude et accueillante.
Imaginez nager dans des eaux cristallines, sentir la douceur des températures tropicales tout en observant la diversité de la vie marine. Que ce soit pour la plongée, le snorkeling ou simplement pour se rafraîchir, la température de l'eau à São Tomé et Príncipe est une expérience merveilleuse.
Je comprends parfaitement votre situation et je pense que votre décision de voyager seul est une merveilleuse occasion de découvrir de nouvelles expériences et de rencontrer des gens intéressants.
Dans nos départs en groupe, nous veillons toujours à prendre en compte les intérêts et les attentes de nos voyageurs. Nous comprenons que le fait de partager le voyage avec quelqu'un qui partage les mêmes passions peut enrichir considérablement l'expérience du voyage. En même temps, nous savons qu'il est important de respecter l'individualité et l'espace personnel de chaque voyageur.
Si vous choisissez de participer à l'un de nos départs en groupe, nous serons heureux de trouver un autre voyageur avec qui partager une chambre. C'est une excellente occasion de se faire de nouveaux amis et, dans ce cas, vous n'aurez pas à payer de supplément pour chambre individuelle.
Cependant, nous comprenons que la vie privée peut être importante pour vous. Par conséquent, si vous préférez avoir une chambre pour vous seul, cette option est également disponible. Dans ce cas, un supplément pour chambre individuelle sera appliqué.
Quel que soit votre choix, vous pouvez être sûr que nous ferons de notre mieux pour que votre voyage soit aussi confortable et agréable que possible. Après tout, votre satisfaction est notre priorité absolue.
Bienvenue dans notre aventure à São Tomé et Príncipe ! Nous sommes ravis d'avoir l'occasion de partager cette expérience unique avec vous.
Laissez vos coordonnées pour recevoir des informations détaillées sur ce circuit.
Départs avec un nombre limité de places par groupe
Pour garantir votre réservation, il vous suffit de verser un acompte de 999€ par personne. Supplément individuel de 449€.
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Av. Kwame N'Kruma Loja 603 - Hôtel Pestana Miramar, São Tomé et Príncipe