Retiro Espiritual en Santo Tomé y Príncipe: 10 días en el equinoccio, con vuelos

  • Santo Tomé y Príncipe
  • 10 días / 8 noches
  • 2–20 viajeros
  • Vuelo incluido

Del 17 al 26 de marzo de 2027: circuito por la isla de Santo Tomé con prácticas diarias de conexión con la Madre Tierra, limpiezas energéticas y meditaciones de sanación, el equinoccio de primavera en el Marco del Ecuador y la Capilla de San Miguel Arcángel. Menús vegetarianos y de pescado, vuelos directos desde Lisboa, grupo de hasta 20 personas.

  • Expedición a la Capilla de San Miguel Arcángel
  • Guía en destino del primer al último día
  • Travesía en barco al Ilhéu das Rolas
Retiro espiritual en Santo Tomé y Príncipe, del 17 al 26 de marzo de 2027. Diez días en una de las islas más verdes y tranquilas del planeta, justo sobre la línea del ecuador, con vuelo directo desde Lisboa. El circuito recorre la isla de Santo Tomé de norte a sur y, cada día, en un lugar distinto de la isla, hay actividades y ejercicios de conexión con la Madre Tierra, limpiezas energéticas y meditaciones de sanación, guiados por Luciano Baetz. El momento más especial llega el 20 de marzo: el equinoccio de primavera en el Marco del Ecuador, en el islote de Rolas (Ilhéu das Rolas). Es el día del año en que el día y la noche duran lo mismo y en que el sol pasa casi en vertical sobre la línea del ecuador. Dos días después, el 22 de marzo, hay luna llena.

Itinerario día a día

Itinerario del viaje a Santo Tomé y Príncipe, día a día

Golfo de GuineaLínea del EcuadorIsla de Santo ToméIsla de Príncipe1234567891011121314151617
  1. 1Roça Santa LuziaDía 1 · Roça (plantación)
  2. 2Cascata MilagrosaDía 2 · Naturaleza
  3. 3TrindadeDía 2 · Ciudad o pueblo
  4. 4Roça Monte CaféDía 2 · Roça (plantación)
  5. 5Roça Saudade · Casa Museu Almada NegreirosDía 2 · Roça (plantación)
  6. 6Roça Água IzéDía 3 · Roça (plantación)
  7. 7Boca do InfernoDía 3 · Naturaleza
  8. 8Pico Cão GrandeDía 3 · Naturaleza
Mostrar los 9 lugares restantes
  1. 9Rio MalanzaDía 3 · Naturaleza
  2. 10Praia InhameDía 3 · Playa
  3. 11Ilhéu das Rolas · Marco do EquadorDía 4 · Islote
  4. 12Praia PiscinaDía 5 · Playa
  5. 13Cidade de São ToméDía 6 · Ciudad o pueblo
  6. 14São João dos AngolaresDía 6 · Ciudad o pueblo
  7. 15Lagoa AzulDía 7 · Playa
  8. 16Roça Agostinho NetoDía 7 · Roça (plantación)
  9. 17Praia dos TamarindosDía 7 · Playa
Mapa: © colaboradores de OpenStreetMap

Presentación en el aeropuerto de Lisboa para el vuelo regular directo a Santo Tomé (unas 6 h 30 min). A la llegada, recibimiento por parte del guía y traslado a la Roça Santa Luzia, entre jardines y selva tropical. Al final de la tarde, círculo de apertura del retiro: presentación del grupo, definición de la intención personal para los diez días y primera meditación guiada. Alojamiento: Roça Santa Luzia. Comidas: cena incluida.

Subida al centro de la isla, a 800 metros de altitud: ciudad de Trindade, Roça Monte Café y almuerzo de autor en el Museo Almada Negreiros, en la antigua Roça Saudade. En la Cascata Milagrosa, meditación de sanación junto al agua y ejercicio de respiración en la selva. De vuelta, práctica de conexión con la Madre Tierra en los jardines de la roça. Alojamiento: Roça Santa Luzia. Comidas: desayuno, almuerzo y cena incluidos.

Viaje hacia el sur por la Ruta del Coco. Visita a la Roça Água Izé y parada en la Boca do Inferno, donde el mar entra con fuerza entre las rocas volcánicas: aquí se hace una práctica de respiración y liberación frente al océano. Miradores del Pico Cão Grande y del río Malanza y llegada al Ecolodge Inhame. Al atardecer, ritual de limpieza energética en la playa. Alojamiento: Ecolodge Inhame. Comidas: desayuno y cena incluidos.

20 de marzo, día del equinoccio de primavera. Travesía en barco al islote de Rolas (Ilhéu das Rolas) y caminata hasta el Marco del Ecuador, donde se pisan a la vez los dos hemisferios. El día en que el día y la noche duran lo mismo, celebramos una meditación del equilibrio sobre la línea del ecuador. Tiempo libre en el islote y posibilidad de comer pescado a la brasa en un restaurante local (a reservar con el guía). Regreso al final del día. Alojamiento: Ecolodge Inhame. Comidas: desayuno y cena incluidos.

En este día libre proponemos la expedición en barco desde Porto Alegre hasta la Capilla de San Miguel Arcángel, construida en 1883 en la antigua Roça de São Miguel, en el extremo sur de la isla. La roça nunca tuvo carretera y aún hoy solo se llega por mar. Entre las ruinas, donde se conserva la imagen original de San Miguel, hay un momento de oración, recogimiento y meditación de protección. De regreso, tiempo libre en las playas del sur, como la Praia Piscina. Quien lo prefiera puede quedarse descansando en el ecolodge. La travesía depende del estado del mar. Alojamiento: Ecolodge Inhame. Comidas: desayuno y cena incluidos.

Regreso al norte por el Mirador del río Cauê y por una playa con vistas al Pico Cão Grande, donde se hace un ejercicio de enraizamiento con los pies sobre la tierra volcánica. Almuerzo degustación en la Roça São João dos Angolares, con el chef João Carlos Silva y menús vegetarianos y de pescado. Llegada a la ciudad de Santo Tomé. Es noche de luna llena: meditación de luna llena junto al mar. Alojamiento: Hotel Omali. Comidas: desayuno y almuerzo incluidos.

Visita a una cooperativa de cacao en el distrito de Lembá (tasa local de unos 4 €/persona) y Ruta de los Baobabs, donde se hace una práctica de conexión con la Madre Tierra a la sombra de estos árboles gigantes. Baño en la Lagoa Azul y en la Praia dos Tamarindos, almuerzo libre y visita a la Roça Agostinho Neto, escenario de la novela Equador. Alojamiento: Hotel Omali. Comidas: desayuno y cena incluidos.

Un día más tranquilo para integrar el viaje. Meditación de sanación al amanecer junto al mar y círculo para compartir a media mañana. Tarde libre para descansar, pasear por la ciudad o volver a alguna playa. Alojamiento: Hotel Omali. Comidas: desayuno y cena incluidos.

Visita guiada al Museo Fuerte de São Sebastião, a la catedral, a la Plaza de la Independencia y a los mercados, con degustación de chocolate santotomense. Al final de la tarde, círculo de cierre del retiro, con gratitud e intenciones para la vuelta. Cena libre y traslado al aeropuerto para el vuelo nocturno a Lisboa. Comidas: desayuno incluido.

Llegada al aeropuerto de Lisboa a primera hora de la mañana y fin de nuestros servicios.

Qué incluye

  • Vuelos regulares directos Lisboa – Santo Tomé – Lisboa
  • 8 noches de alojamiento: Roça Santa Luzia (2), Ecolodge Inhame (3) y Hotel Omali (3)
  • Media pensión con menús vegetarianos y de pescado pensados para el retiro
  • Almuerzo de autor en el Museo Almada Negreiros (Roça Saudade)
  • Almuerzo degustación en la Roça São João dos Angolares con el chef João Carlos Silva
  • Actividades diarias de conexión con la Madre Tierra, limpiezas energéticas y meditaciones de sanación, guiadas por Luciano Baetz
  • Ceremonia del equinoccio en el Marco del Ecuador y meditación de luna llena
  • Expedición a la Capilla de San Miguel Arcángel
  • Guía en destino del primer al último día
  • Circuitos y traslados en vehículo 4x4 con conductor
  • Travesía en barco al Ilhéu das Rolas
  • Visita al Museo Fuerte de São Sebastião y tour por la ciudad con degustación de chocolate
  • Asistencia con el cambio de moneda y la compra de una tarjeta SIM local el primer día

Qué no incluye

  • Seguro de viaje (recomendamos un seguro con asistencia médica y repatriación)
  • Almuerzos de los días 3, 4, 5, 7, 8 y 9
  • Cenas libres de los días 6 y 9
  • Tasa de visita a la cooperativa de cacao el día 7 (aprox. 4 €/persona)
  • Entrada al museo de la Roça Monte Café (3 €/persona)
  • Bebidas fuera de las comidas incluidas, propinas y gastos personales
  • Tasa turística de 2,10 € por persona y noche, que se paga en el aeropuerto a la llegada

Retiro espiritual: cómo es cada día

Por la mañana o al final de la tarde, según el lugar, el grupo se detiene para una práctica: meditación guiada junto al agua de la Cascata Milagrosa, respiración consciente frente al mar en la Boca do Inferno, pies descalzos sobre la arena y la tierra volcánica para los ejercicios de enraizamiento, rituales de limpieza energética con elementos de la naturaleza y meditaciones de sanación al atardecer. El resto del día es viaje: roças (antiguas haciendas) de cacao y café, playas desiertas, el Pico Cão Grande y la selva tropical. Las prácticas son sencillas, no exigen experiencia y son siempre opcionales. Son momentos de bienestar y recogimiento y no sustituyen ningún tratamiento médico ni psicológico.

Capilla de San Miguel Arcángel y el equinoccio en el ecuador

Durante las tres noches en el sur, en el Ecolodge Inhame, el grupo vive dos días muy especiales: el equinoccio en el Marco del Ecuador, en el Ilhéu das Rolas, y la expedición en barco, desde Porto Alegre, a la Capilla de San Miguel Arcángel, construida en 1883 en la antigua Roça de São Miguel, en el extremo sur de la isla. La capilla está en ruinas y solo se llega por mar, pero la imagen original de San Miguel sigue dentro. Su restauración es un proyecto independiente fundado por Luciano Baetz (capeladesaomiguel.com). Descubra más sobre el arcángel y la capilla en el artículo San Miguel Arcángel: quién es, oración y su capilla en Santo Tomé.

Comida vegetariana y de pescado, hecha con cariño

La comida se cuida mucho: los menús del retiro son vegetarianos y a base de pescado fresco, con fruta tropical, verduras de la isla, cacao y café de altura. Están incluidos el almuerzo de autor en el Museo Almada Negreiros y el almuerzo degustación en la Roça São João dos Angolares, con el chef João Carlos Silva, ambos con menús vegetarianos y de pescado para el grupo.

Dónde se duerme

Dos noches en la Roça Santa Luzia, entre jardines y selva tropical; tres noches en el Ecolodge Inhame, en bungalós sencillos junto a las playas del sur; y tres noches en el Hotel Omali, frente al mar, en la ciudad de Santo Tomé.

Cuánto cuesta el retiro espiritual con vuelos

El retiro cuesta 2.850 € por persona en habitación doble, con vuelos directos desde Lisboa incluidos (el viaje empieza y termina en Lisboa), 8 noches de alojamiento, media pensión con menús vegetarianos y de pescado, dos almuerzos especiales, 4x4 con conductor, todas las excursiones, las prácticas diarias y acompañamiento del primer al último día. El grupo es de 20 personas como máximo. A la llegada solo se paga la tasa turística de 2,10 € por persona y noche, en el aeropuerto.

Por qué hacer este retiro espiritual en Santo Tomé y Príncipe

  • Una fecha única: el equinoccio de primavera en el Marco del Ecuador y la luna llena del 22 de marzo, en el mismo viaje.
  • Una práctica al día, en un lugar distinto: selva, cascada, mar, tierra volcánica y la línea del ecuador.
  • Vuelo directo desde Lisboa incluido, de unas 6 h 30 min.
  • Grupo limitado a 20 personas, con guías oficiales santotomenses y el acompañamiento de Jaca Voyage.
  • Menús vegetarianos y de pescado, pensados para el retiro.
  • Viaje vendido por Vamos Fugir, agencia con licencia de Turismo de Portugal (RNAVT 4155), con el equipo de Jaca Voyage en Santo Tomé.

Prepare su retiro

Lea nuestra guía retiro espiritual: qué es, cómo elegirlo y cuánto cuesta y la guía para viajar a Santo Tomé y Príncipe. Si tiene dudas o busca otras fechas, contacte con nosotros.

Preguntas frecuentes

Viaje a Santo Tomé y Príncipe: preguntas frecuentes

2.850 € por persona en habitación doble, con vuelos directos desde Lisboa, 8 noches de alojamiento, media pensión con menús vegetarianos y de pescado, dos almuerzos especiales, 4x4 con conductor, todas las excursiones y las prácticas diarias. Suplemento de habitación individual: 450 €.

Del 17 al 26 de marzo de 2027: salida de Lisboa el día 17 y llegada a Lisboa la mañana del 26. El equinoccio de primavera en el Marco del Ecuador es el 20 de marzo y la luna llena, el 22 de marzo.

No. Las prácticas son guiadas, sencillas y adaptadas a quien nunca ha meditado. Todas son opcionales: cada persona participa a su ritmo.

Luciano Baetz, fundador de Jaca Voyage, guía las actividades de conexión con la Madre Tierra, las limpiezas energéticas y las meditaciones. Sobre el terreno, el grupo va acompañado por guías oficiales santotomenses.

No. Son prácticas de bienestar, relajación y recogimiento. No sustituyen el seguimiento médico o psicológico ni la medicación que tome cada persona.

Los menús del retiro son vegetarianos y a base de pescado. Si tiene alergias o necesidades especiales, indíquelo al hacer la reserva.

Un máximo de 20 personas.

Una capilla construida en 1883 en la antigua Roça de São Miguel, en el extremo sur de la isla de Santo Tomé, mirando al Atlántico. Está en ruinas y solo se llega por mar, en barco desde Porto Alegre; la imagen original de San Miguel sigue dentro. La visita se hace el día libre en el sur, si el mar lo permite.

Los ciudadanos españoles y del resto de la Unión Europea están exentos de visado para viajes de turismo de hasta 15 días. El certificado de vacunación contra la fiebre amarilla es obligatorio; pida cita en un Centro de Vacunación Internacional antes de viajar.

No. Recomendamos siempre contratar un seguro con asistencia médica y repatriación.

Con una señal de 1.000 € por persona. El resto se paga antes de la salida, según las condiciones de reserva.

Términos y condiciones

La reserva se confirma con el pago de la señal indicada en esta página, por persona. El viaje se confirma con un mínimo de 2 participantes. Cancelaciones hasta 60 días antes de la salida, sin gastos; entre 60 y 30 días, el 30 % del importe; con menos de 30 días, el 60 % del importe. Precios por persona en habitación doble. Las prácticas del retiro son de bienestar y no sustituyen el seguimiento médico ni psicológico.

desde
2850€
por persona
STP-RETIRO-EQUINOCIO-2027
Precio adulto
2850€
Suplemento individual
+450€
Reserva por
1000€

Fechas de salida

Precio por persona. Toca una fecha para reservar.

Opiniones de quienes viajaron con nosotros

4,9100 opiniones en Google

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    “a Vamos Fugir é uma agência de excelência que nos leva a conhecer a cultura e a gastronomia com rotas bem estruturadas e toda a equipa é fantástica e de uma simpatia incrível é sem dúvida a minha agência de eleição e o Luciano é um ser humano incrível sempre disponível e incansável.”
    Ana Maria A.São Tomé e Príncipe · 2026
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    “A viagem a São Tomé e Principe na empresa "Vamos Fugir" com o Filipe, foi extraordinária em todos os aspetos. Decorreu num ambiente alegre e divertido. Percorremos a ilha em bons transportes, o que melhorou os percursos por estradas bem degradadas. Os alojamentos tb são bons. O de Inhame é mesmo na natureza, o que nos envolve mais. A alimentação é de excelência. Nunca provei tanta coisa como nestes locais. Os passeios proporcionam o contacto e envolvencia com as pessoas dos locais e vivenciamos muitos dos usos e costumes destas gentes afáveis e acolhedoras. Fujam com o Filipe e nunca mais se esquecerão destas aventuras.”
    Maria de Fátima C.São Tomé e Príncipe · 2026
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    “Viagem a São Tomé e Príncipe Uma experiência que se iniciou com alguma "cautela", durante a reserva, até ao pagamento final, mas, que acabou da melhor forma possível! Uma viagem FANTÁSTICA, acompanhada por uma equipa de guias, em São Tomé, que recomendo. Pessoas muito simpáticas, sempre disponíveis e bastante profissionais. Já no Príncipe, a equipa do Resort BOM BOM, também foi EXCELENTE. Digamos que foi uma experiência que recomendo vivamente! A Vamos Fugir está de PARABÉNS.”
    Paulo J.São Tomé e Ilha do Príncipe · 2025
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    “Viagem a São Tomé fantástica, com um grupo maravilhoso, com um acompanhante da agência, "Vamos Fugir", (Luciano) , pessoa fantástica, genuína e com muito amor ao "próximo". A beleza de São Tomé e as pessoas, têm características que mais nenhum povo tem. Já com saudades, gostava de voltar e com a mesma agência. Não dá para explicar, é ir mesmo. Parabéns Luciano ganhaste um grupo de amigos.”
    Maria B.Viagem em grupo a São Tomé · 2025
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    “A viagem a São Tomé e Príncipe, organizada pela agência de viagens "Vamos Fugir", foi uma experiência inesquecível. As paisagens são deslumbrantes e as praias, com areia dourada e águas cristalinas, são paradisíacas. A biodiversidade é riquíssima, com aves, plantas e paisagens únicas que surpreendem a cada olhar. A simpatia e hospitalidade das pessoas tornam tudo ainda mais especial. Obrigada Luciano, sem a tua presença e simpatia esta viagem não teria tido o mesmo encanto.”
    Teresa D.São Tomé e Príncipe · 2025
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    “Regressei a São Tomé, a minha ilha, 50 anos depois, para a mostrar à família. Optei por viajar com a "Vamos Fugir?" e foi a melhor decisão. Passar aqui o Natal foi, também, uma excelente opção. Obrigado Luciano pelo profissionalismo e programa. Vou de coração e alma cheios.”
    António S.Natal em São Tomé · 2024
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    “Sem dúvida, a minha viagem a São Tomé com a agência Vamos Fugir foi uma experiência inesquecível. Este país deslumbra com as suas praias paradisíacas e paisagens deslumbrantes, mas foi através da Vamos Fugir que pude mergulhar profundamente na riqueza do povo, da cultura e da história de São Tomé. A Vamos Fugir não se limitou a proporcionar uma viagem turística, mas também se empenhou em criar um vínculo genuíno com a comunidade local. Tive a oportunidade de conhecer de perto a vida quotidiana, as tradições e as histórias fascinantes do povo são-tomense. Além disso, o compromisso social da Vamos Fugir foi notável. A agência não apenas se preocupou em oferecer experiências enriquecedoras aos viajantes, mas também em contribuir para o desenvolvimento da comunidade local. Tivemos a oportunidade de participar em iniciativas solidárias, permitindo-nos não apenas apreciar a beleza de São Tomé, mas também deixar um impacto positivo. Agradeço à Vamos Fugir por proporcionar não apenas umas férias memoráveis, mas por criar uma ligação autêntica entre os viajantes e este incrível destino africano. São Tomé é realmente um tesouro, e a Vamos Fugir tornou a minha visita não apenas turística, mas uma verdadeira imersão na essência deste país maravilhoso.”
    Eugenia M.São Tomé · 2024
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    “Estive em São Tomé, de 12 a 19 de Agosto/23, com o Vamos Fugir? e foi sem dúvida nenhuma a melhor experiência de sempre. O Filipe, foi um profissional de excelência. Sempre presente , sempre atento, sempre disponível! Senti-me sempre segura, sempre acompanhada. Desde o primeiro contato com o Vamos Fugir?, percebi que, o que me iram proporcionar, eram experiências . E fui sem medo! E superou todas as minhas expectativas! Os meus parabéns ao Vamos Fugir?, e o meu eterno agradecimento pelas memórias que me proporcionaram e que graças a eles, vão ficar para sempre gravadas nomeu coração. Agora é só aguardar por mais um novo destino e claro, com o Vamos Fugir? 😊 Grata por tudo e um bem haja ao Vamos Fugir? E Vamos Fugir? 😍”
    Carla S.São Tomé, agosto · 2023
desde · por persona
2850€